שימוש מוגבר לעומת התמכרות
.שימוש מוגבר בפורנו לאו דווקא מעיד על ״שימוש לרעה״, ועשוי להיות רק תסמין אחד מיני רבים כשזה מגיע להתמכרות לפורנו. כמו כן, שימוש מוגבר לאו דווקא מביא להפרעה בתפקוד המיני. עם זאת, כאשר מדובר בשימוש לרעה כן נתחיל לראות ירידה בתפקוד המיני בתחומים שונים. החשק יורד, עניין בפעילות מיני יורד, עוררות מינית יורדת, קשה יותר להגיע לאורגזמה או לוקח יותר זמן, ורמת ההנאה מהמין יורדת בכללי. אז מה זה השימוש לרעה? שימוש לרעה, זה כשאני לא רוצה להמשיך בשימוש, ומוצא את עצמי ממשיך. זה כשאני ממשיך על אף שאני יודע שיהיה לי בעיות אחר כך - ריבים עם בני זוג, אני לא אשן מספיק, ואז אני אהיה עייף, אני אהיה מבואס על עצמי. כל זה ידוע לי ואני עדיין ממשיך. שימוש לרעה זה כשהזמינו אותי ליציאה חברית ואני מוצא את עצמי באי נוחות, כי זה אומר שלא תהיה לי ״שגרת לילה״ שלי מול הפורנו, אני מגיע רק לחלק מהפעילות וגם אז אני חושב מתי אני אוכל ללכת כבר, כי הפורנו מחכה לי. שימוש לרעה זה כשאני נכנס לפורנו סתם ככה, באמצ עיום עבודה, למרות שזה מסיח את הדעת, ואין שום סיבה לכך. ואני לא יכול לספר את כל זה לאף אחד, והתחושה היא שאני מנהל חיים כפולים
Unspoken Legacy
ד״ר קלאודיה בלק מתארת את הרעיון של טראומה בין-דורית דרך הצגת המקרה: אישה מגיעה למרפאה לבריאות הנפש ומתלוננת על תסמיני דכאון וחרדה. היא עוברת אבחון להפרעות אלה ומקבלת טיפול שמיועד עבור ההפרעות האלה. מה שלא קורה הרבה פעמים - הוא האבחון והטיפול המיועד לשורשים של הבעיה אשר מתחילים עשרות שנים לפני שהאישה ניגשת למרפאה. אלה נישואים השניים שלה עם אדם שמתמודד עם המתכרות, אביה התמודד עם התמכרות, סבא וסבתא מצד שני ההורים שלה ושל בעלה לשעבר התנהלו בדפוסי רדיפת זעם משולב שימוש לרעה בחומרים והימנעות. למסגרת אותה אני מנהלת, מגיעות עשרות פניות מדי חודש. המטופלים צעירים יותר משנה לשנה. אצל רבים מהם מתואר שימוש מוקדם בסמים, רבים חוו טראומה בצבא. אבל מה שנעדר מהדוחות הפסיכיאטריים ומיכומי האשפוז שלהם - כמה זמן ובאיזה מחיר הם בילו במשחקי מחשב, באפליקציות היכרויות, בפורנו, בגלישה ברשתות החבריות, באיסוף פריטים לעגלת קנייה. דפוסי התנהגות הרסניים אלה מוכרים לאנשי אקדמיה ולאנשי טיפול שנים רבות, אך עדיין לא מופיעים באינטייקים, בסיכומי טיפול ובאלוני מידע ללקוחות. שנים של לילות לבנים עם פורנו לעומת שימוש מספר פעמים בחומרים פסיכו-אקטיביים? השני יכול לתת התוויה לאבחנה ולטיפול, אבל האם הוא מייצג ומסייע לנו להגיע לשורש הבעיה? עד כמה הוא מקרב אותנו לאותה ה״ירושה״ איתה מגיע הלקוח?
כשה״פתרונות״ כמו התמכרות והתנהגות נמנעת בקשרים הפסיקו לספק הסחת דעת מהכאב של הנטישה, הטראומה או ההזנחה הרגשית
שימוש לרעה בחומרים, התמכרות לפורנו או לכל התנהגות ממכרת אחרת, היקשרויות בלתי מסתגלות - אלה אמצעים להימנע מהכאב, מהצורך להכיל ולעבד את האובדנים שקרו לאדם. אלה לא תכונות אופי ולא בעיות מוסר. דפוסים אלה לעולם לא היו הפתרון, אך סיפקו תחושה שכל אותם הדברים האיומים שקרו לאדם ויש להתמודד איתם, יכולים לחכות. לעולם לא תחושה משחררת, אך תחושת השהייה
לדבר על השימוש בפורנו עם הפרטנר
זה עשוי להיות מאתגר, מציף ומפספס מטרה. מספר טיפים לפני שצוללים פנימה. טיפ נוסף: ההמלצות האלה רלוונטיות לכל נושא טעון רגשית ולא רק לפורנו
מדוע הפרטנר שלי מרגיש שהשימוש שלי בפורנו זאת בגידה
כי המידע שהוצג על ידי אדם מכור הוא מידע חלקי ואז מתגלה חלק נוסף של סיפור, ואז מתגלה עוד חלק בסיפור. אדם עם התמכרות פועל מכוונות טובות, כביכול - לשמור/להגן על הפרטנר, על הזוגיות, כשבפועל יכולת לסמוך ממשיכה לרדת. כי אדם עם התמכרות מנהל חיים כפולים, ויום אחד זה מתגלה. זה גורם לפרטנר לשאול את עצמו מה לא בסדר איתו שלא שם לב, שמגיע לו את זה, לתהות מה עוד הוא לא יודע, להתבייש במה שקרה ושכך החיים שלו נראו. כי גם אם אדם מכור יגדיר את האנשים בפורנו כ״לא אמיתיים״, ״כאלה שלא יפגוש לעולם״, ״כאלה שלא היה רוצה להיות איתם בחיים האימיתיים״. אלה עדיין דמויות שעוררו אותו מינית, גרמו לו לחשוב עליהן במהלך היום, גרמו לו לבטל פגישה חברתית או זמן אינטימיות עם הפרטנר ולהיות איתם. לבטל או לצמצם זמן עם הילדים, כדי להיות עם הדמויות האלה. ולפעמים, אפילו להוציא על כך כספים. כל ההתנהגויות האלה מוחקות את האשלייה הנמכרת שמדובר במשהו לא אמיתי. ההשלכות אמיתיות, גם עבור האדם, וגם עבור הפרטנר, וגם עבור המשפחה כולה. ועכשיו אנחנו מתמודדים לא רק עם ההתמכרות של האדם, אלא גם עם טראומת הבגידה של הפרטנר, ועם ההשלכות של ההתנהגות והטראומה של הפרטנר על המשפחה. אם נטפל רק בבן אדם מכור, נזניח נפגעים נוספים מהאירוע